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이름은 어렵지만 기술은 쉽다! 초보자 가이드 28탄, 에제키엘 초크 편! 이름은 어렵지만 기술은 쉽다! 초보자 가이드 28탄, 에제키엘 초크 편!이번 시간에는 이름은 엄청나게 어렵지만 상대방의 항복을 받아내기는 아주 쉬운, 에제키엘 초크를 한번 배워 보도록 하겠습니다. 이름만 들어도 뭔가 엄청 복잡하고 뭔가 강력해 보이는 에제키엘 초크! 이 기술은 상대방의 목을 나의 양팔로 조여 항복을 받아내는 기술로, 특히 상대가 마운트 포지션에 있을 때 아주 효과적입니다. 이번 글에서는 에제키엘 초크의 기본 개념과 수행 방법, 실전에서 사용할 수 있는 팁들을 다뤄 보겠습니다. 자, 상대방의 목을 부드럽게(?) 감싸줄 준비되셨나요? 오쓰!목 조이기의 끝판왕! 에제키엘 초크가 뭐야?이름부터 어려운 에제키엘 초크는 주짓수에서 상대방의 목을 두 팔을 이용해 조여 서브미션을 받아내는 기술입니다. .. 2024. 11. 23.
꼬북꼬북! 꼬부기가 되어보자! 초보자 가이드 27탄, 터틀 포지션 편 꼬북꼬북! 꼬부기가 되어보자! 초보자 가이드 27탄, 터틀 포지션 편꼬북! 꼬북! 이번 시간에는 주짓수의 특이하고 효과적인 방어 포지션인 터틀 포지션에 대해 알아보겠습니다. 마치 거북이처럼 등을 보호하며 상대의 공격을 막아내는 포지션이죠. 터틀 포지션은 적절히 사용하면 상대의 공격을 효과적으로 막아내고 반격할 기회를 만드는 데 아주 유용합니다. 이번 글에서는 터틀 포지션의 기본 개념과 수행 방법, 그리고 실전에서 활용할 수 있는 팁들을 다뤄 보겠습니다. 이제 한 마리의 꼬부기가 되어서 상대방의 모든 공격을 방어해 보자고요! 오쓰!거북이처럼 몸을 말아라! 터틀 포지션, 등껍질처럼 단단하게! 터틀 포지션이 뭐야? 한 마리의 유려한 거북이가 되어보는 터틀 포지션, 터틀 포지션은 주짓수에서 상대의 공격을 막아내.. 2024. 11. 22.
나는야, 투우사! 초보자 가이드 26탄, 토레안도 패스 편 나는야, 투우사! 초보자 가이드 26탄, 토레안도 패스 편이번 시간에는 우리가 투우사가 한번 되어볼 거예요, 바로 이름부터 매력적인 토레안도, 마치 투우사가 황소를 피하듯 상대의 가드를 뚫고 지나가는 기술이죠. 빠르고 유연하게 상대의 방어를 무너뜨리는 이 패스 기술은 실전에서 매우 유용합니다. 이번 글에서는 토레안도 패스의 기본 개념과 수행 방법, 그리고 실전에서 사용할 수 있는 팁들을 다뤄 보겠습니다. 황소처럼 덤벼드는 상대를 피할 준비 됐나요? 오쓰!가드를 날려버리자! 토레안도 패스, 투우사처럼!토레안도 패스가 뭐야? 투우사처럼 날렵하게!이름부터 생소한 토레안도 패스는 주짓수에서 상대의 다리를 양옆으로 치워 균형을 무너뜨리고 옆으로 빠르게 지나가며 가드를 패스하는 기술입니다. 마치 투우사가 황소의 공.. 2024. 11. 21.
문어야, 무너지지마! 초보자 가이드 25탄! 옥토퍼스 가드 편 문어야, 무너지지 마! 초보자 가이드 25탄! 옥토퍼스 가드 편이름부터 문어문어 하게 독특한 옥토퍼스 가드! 이번 시간에는 주짓수의 유니크한 가드 기술 중 하나인 옥토퍼스 가드에 대해 알아보겠습니다. 옥토퍼스 가드는 마치 문어처럼 상대를 여러 방향에서 감싸며 균형을 무너뜨리고 주도권을 잡는 기술입니다. 이름에서 알 수 있듯이, 다리 여덟 개로 상대를 꽉 붙잡아 탈출할 수 없도록 만드는 포지션입니다. 이번 글에서는 옥토퍼스 가드의 기본 개념과 수행 방법, 실전에서 사용할 수 있는 팁들을 다뤄 보겠습니다. 준비됐나요? 이제 문어처럼 감싸봅시다! 오쓰!여덟 다리로 상대를 통제하라! 옥토퍼스 가드, 문어처럼 감싸보자!옥토퍼스 가드가 뭐야?이름부터 신기한 옥토퍼스 가드는 상대방의 상체를 내 두 다리와 한 손으로 .. 2024. 11. 20.
혼자야? 어, 아직 싱글이야. 초보자 가이드 24탄, 싱글 엑스 가드 편! 혼자야? 어, 아직 싱글이야. 초보자 가이드 24탄, 싱글 엑스 가드 편!혼자야? 어, 아직 싱글이야. 이번 시간에는 제가 개인적으로 아주 좋아하고, 주짓수의 특별한 가드 기술 중 하나인 싱글 엑스 가드에 대해 알아보겠습니다. 싱글 엑스 가드는 상대방의 다리 하나를 내 다리로 강력하게 제어해 균형을 무너뜨리고 주도권을 잡는 기술입니다. 마치 한 발로 중심을 지탱하는 상대를 흔들어 쓰러뜨리는 느낌이죠. 이번 글에서는 싱글 엑스 가드의 기본 개념과 수행 방법, 실전에서 사용할 수 있는 팁들을 다뤄 보겠습니다. 지금 시작합니다! 오쓰!나만 아직 싱글이야? 싱글 엑스 가드! 싱글 엑스 가드가 뭐야?강력한 가드 중에 하나인 싱글 엑스 가드는 주짓수에서 상대방의 한쪽 다리를 내 두 다리로 감아 균형을 무너뜨리는 강.. 2024. 11. 19.
나비처럼 날아! 벌처럼 쏘자! 초보자 가이드 23탄, 버터플라이 가드 편 나비처럼 날아! 벌처럼 쏘자! 초보자 가이드 23탄, 버터플라이 가드 편나비처럼 날아서 벌처럼쏘자! 버터플라이 가드! 이번 시간에는 주짓수에서 공격과 방어의 균형을 잡으며 상대를 흔들어 제압할 수 있는 버터플라이 가드에 대해 알아보겠습니다. 공격과 수비를 동시에 할 수 있는 버터플라이 가드는 상대방의 다리와 허리를 내 두 다리로 걸어 상대의 중심을 무너뜨리고 주도권을 확보하는 포지션입니다. 이 포지션은 마치 나비의 날개처럼 유연하고 가볍게 상대를 통제할 수 있는 것이 특징입니다. 이번 글에서는 버터플라이 가드의 기본 개념과 수행 방법, 그리고 실전에서 활용할 팁들을 다뤄 보겠습니다. 나비처럼 가볍게 시작해 볼까요? 오쓰! 나비처럼 날아보자! 버터플라이 가드!버터플라이 가드가 뭐야?유연함의 대명사인 버터플.. 2024. 11. 18.

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