🚌 버스정류장에서 가방도둑을 만나면? 주짓수 실전가이드 20탄! 버스정류장 편!
🚨 이런 상황 어쩌지?
부장님의 업무지시를 뒤로하고 칼같이 튀어나와 즐겁게 집으로 갈 생각에 버스정류장으로 달려왔어요.
버스 정류장에서 쇼츠를 보면서 평화롭게 버스를 기다리고 있는데, 갑자기 누군가 내 가방을 잡아당깁니다.
어? 이게 무슨 상황이야? 순간 이해가 되지 않아 멍 때리지만 도둑은 내 소중한 가방을 잡아당기고
나는 필사적으로 뺏기지 않으려고 실랑이하는 상황이 이어집니다.
이럴 때, 우리는 잡아당기지 말고 가방을 줍시다. 그리고 주짓수 기술인 토홀드도 같이 선물로 덤으로 주자고요
🛡️ 오늘의 방어 전략: 가방 활용 + 토홀드!
아! 찢어진다고 그만 당겨!
우리의 소중한 가방은 중간에서 실랑이하면 찢어질 수 있어요! 이런 상황에서 가방을 지키기 위해 우리는
가방을 도둑에게 순간적으로 주면서 상대의 중심을 무너뜨려 보세요. 균형이 무너지는 순간,
당신에게는 반격의 기회가 옵니다. 아직 할부도 안 끝나서 화난 나의 분노를 받아라!
이 분노는 네 발목으로 갚아라!
실랑이하면서 가방에 스크래치가 난 게 보이네요. 신상에다가, 할부도 아직 안 끝났는데! 어마어마하게 열받네!
이 분노는 네 발목으로 갚아라! 우리는 이 분노를 토홀드로 풀 거예요.
주짓수 기술인 토홀드는 상대의 발목 관절을 단단히 제압하는 강력한 기술입니다.
균형이 무너진 상대를 순식간에 제압할 수 있는 최고의 선택이죠.
간단히 말해, 발목을 살짝(?) 꺾어주는 거죠. 진짜예요, 살짝 아주 살짝!
📑 단계별로 따라 해 보자!
1️⃣ 그래, 가방 너 가져라!
상대가 가방을 잡아당길 때, 가방을 상대방 쪽으로 오히려 주세요.
힘을 주는 상대방에게 순간적으로 가방을 놓는다면 상대방은 균형을 잃어버려 넘어질 겁니다.
우리는 이때를 노려 앞으로 튀어 나가는 겁니다.
가방은 너 가져라, 나는 네 발목을 가져갈게!
2️⃣ 잠깐 내려와 봐, 이야기 좀 하자
상대가 중심을 잃고 비틀거리는 순간, 재빨리 상대의 발목 근처를 잡으세요.
한 손으로 발목을 고정하고, 다른 손으로 상대의 허벅지 뒤를 살짝 밀어 넘어뜨립니다.
상대의 무게중심이 아래로 쏠리게 하여 바닥으로 유도하는 것이 중요합니다.
3️⃣ 이제 이 다리는 제 것입니다.
상대가 바닥에 넘어지면 바로 다리를 고정하세요.
한 손은 발목을 단단히 잡고, 다른 손은 종아리 부위를 고정합니다.
상대가 몸을 틀며 반격하지 못하도록 다리를 확실히 제어하세요.
이 단계에서 안정적인 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
4️⃣ 이게 토홀드라는 거란다.
발목을 확실히 고정한 상태에서 한 손으로 발끝을 잡고,
다른 손으로 발 뒤꿈치를 잡아 관절의 움직임을 제한합니다.
천천히 압박을 가하며 상대가 저항할 수 없도록 각도를 조정하세요.
힘의 강도를 조절하며 상대가 항복 신호를 보낼 시간을 줍니다. 하지만 우리는 봐주지 않죠
상대방에게 내 가방의 복수를 해줍시다!
5️⃣ 걸어봐, 걸을 수 있겠어?
상대가 항복 신호를 보냈다면, 압박을 서서히 풀어 줍니다. 아주 서서히 풀어주자고요, 내 가방의 복수는 해야 하니까!
이제 주변의 상황을 살피며 추가적인 위협 요소가 없는지 확인하세요.
필요하면 도움을 요청하고, 빠르게 안전한 장소로 이동하세요.
✨ 오늘의 한마디 💬
버스정류장에서 즐겁게 쇼츠를 보고 있는 나에게 이런 시련이 닥치다니! 하지만 이런 상황은 누구에게나 일어날 수 있죠.
평화로운 내 퇴근길을 방해하면서 가방에 스크래치를 낸 도둑에게는 자비란 없습니다.
이 분노를 주짓수 기술인 토홀드로 풀어보죠. 살짝, 아주 살짝만 상대방에게 발목 꺾기임을 선물해 줍시다.
어떠한 당황스러운 상황이 생겨도 주짓수 실전 가이드만 알고 있다면 얼마든지 해결할 수 있습니다!
천천히 단계별 기술을 보고 따라 해서 가방도둑에게 참 교육을 시켜주도록 하죠 오쓰!