오블완2 혼자야? 어, 아직 싱글이야. 초보자 가이드 24탄, 싱글 엑스 가드 편! 혼자야? 어, 아직 싱글이야. 초보자 가이드 24탄, 싱글 엑스 가드 편!혼자야? 어, 아직 싱글이야. 이번 시간에는 제가 개인적으로 아주 좋아하고, 주짓수의 특별한 가드 기술 중 하나인 싱글 엑스 가드에 대해 알아보겠습니다. 싱글 엑스 가드는 상대방의 다리 하나를 내 다리로 강력하게 제어해 균형을 무너뜨리고 주도권을 잡는 기술입니다. 마치 한 발로 중심을 지탱하는 상대를 흔들어 쓰러뜨리는 느낌이죠. 이번 글에서는 싱글 엑스 가드의 기본 개념과 수행 방법, 실전에서 사용할 수 있는 팁들을 다뤄 보겠습니다. 지금 시작합니다! 오쓰!나만 아직 싱글이야? 싱글 엑스 가드! 싱글 엑스 가드가 뭐야?강력한 가드 중에 하나인 싱글 엑스 가드는 주짓수에서 상대방의 한쪽 다리를 내 두 다리로 감아 균형을 무너뜨리는 강.. 2024. 11. 19. 나비처럼 날아! 벌처럼 쏘자! 초보자 가이드 23탄, 버터플라이 가드 편 나비처럼 날아! 벌처럼 쏘자! 초보자 가이드 23탄, 버터플라이 가드 편나비처럼 날아서 벌처럼쏘자! 버터플라이 가드! 이번 시간에는 주짓수에서 공격과 방어의 균형을 잡으며 상대를 흔들어 제압할 수 있는 버터플라이 가드에 대해 알아보겠습니다. 공격과 수비를 동시에 할 수 있는 버터플라이 가드는 상대방의 다리와 허리를 내 두 다리로 걸어 상대의 중심을 무너뜨리고 주도권을 확보하는 포지션입니다. 이 포지션은 마치 나비의 날개처럼 유연하고 가볍게 상대를 통제할 수 있는 것이 특징입니다. 이번 글에서는 버터플라이 가드의 기본 개념과 수행 방법, 그리고 실전에서 활용할 팁들을 다뤄 보겠습니다. 나비처럼 가볍게 시작해 볼까요? 오쓰! 나비처럼 날아보자! 버터플라이 가드!버터플라이 가드가 뭐야?유연함의 대명사인 버터플.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음
