눈치게임 시작! 매트 위의 수싸움, 초보자 가이드 42탄! 눈치 싸움 편!
흔히들 주짓수는 몸으로 하는 체스라는 말을 자주 하곤 해요, 그만큼 주짓수에서 중요한 건 힘이나 기술만이 아니에요.
바로, 상대의 마음과 의도를 읽는 것, 그게 승부를 가르는 핵심이죠. 다른 말로 하면 눈치게임을 시작한다고 해야 할까요?
이번에는 롤링 중 상대의 의도를 읽고 더 유리한 위치를 차지하는 법(쉽게 말해 눈치게임!)을 간단하고 가볍게 이야기해 볼게요. 상대의 심리를 읽는 것만으로도 전략적 우위를 가져갈 수 있답니다. 😏
1. 상대의 손을 잘 보자✋
주짓수에서는 상대의 눈을 보는 것만큼 중요하게 봐야 하는 게 바로 상대의 손 모양이에요! 상대가 지금 어떤 손 모양을 하고 있는지, 어떤 형태로 힘을 주려고 하는지 이런 작은 신호들을 보면 알수 있죠. 갑자기 그립을 바꾸거나 특정 부위를 강하게 잡는다면, 그쪽으로 뭔가 기술을 시도하려는 거겠죠. 예를 들어 내 옷깃을 꼭 쥔다면, 아마도 스윕이나 서브미션을 꿈꾸고 있을 겁니다. 꿈 깨게 해야겠죠? 😜
어떻게 대처할까요? 상대의 그립이 중요한 요소라는 걸 인식하고, 그립을 풀거나 반격을 준비하세요.
그립 싸움에서 이기면 주도권을 잡을 수 있어요.
"상대의 손을 주목하세요, 다음에 무슨 일이 일어날지 알려줄 거예요!" 🔍
2. 상대방의 체중이 어디있나?⚖️
주짓수에서 상대방의 체중 이동을 살펴보는 것은다음 움직임을 예측하는 큰 단서예요.
상대가 몸의 무게를 앞으로 실으면서 머리를 앞쪽으로 둔다면 공격을 하면서 다가올 가능성이 높고,
이와 반대로 뒤로 빼면 방어 준비일 가능성이 큽니다.
체중이 어디로 가고 있는지 한번 잘 살펴보세요. 무게가 실린 쪽으로 균형을 무너뜨리면 상대를 쉽게 엎어버릴 수 있어요.
3. 상대 호흡에 집중하자!
말을 하지 않아도 우리는 많은 것을 알 수 있어요 특히 상대의 호흡은 많은 걸 말해줘요.
상대의 호흡이 가빠지면, 아 이제 기운이 빠지고 있구나, 하는 신호예요. 바로 그때가 상대에게 공격할 타이밍이죠
반대로 호흡이 안정적이라면, 아직 여유가 있다는 뜻이니 좀 더 기다리거나 상대방의 체력을 빼서 헐떡이게 만들어야 해요
롤링 중에는 내 호흡을 잘 관리하는 것도 중요하죠, 왜냐하면 내 호흡을 상대도 보고 나에게 다가올 수 있기 때문이죠
내 호흡을 잠 감추고, 상대의 호흡에 집중하자고요!
4. 이번엔 눈을 바라보자!
상대의 마음을 읽으려면 상대의 눈을 바라보라는 말이 있죠, 그만큼 상대의 시선은 그들이 어디를 공격하려는지 알려주는 나침반이에요. 내 발목을 뚫어져라 본다면? 아하, 발목 락이나 스윕을 노리는구나! 이럴 땐 그 시선을 피하거나 더 빠르게 움직여야 해요. 상대가 내 발목을 좋아하는 게 아니라 공격하려는 거니까요! 😂
또 상대방의 표정도 중요한 신호입니다. 상대가 긴장한 표정을 짓고 있다면 뭔가 잘 안 풀리는 거고, 자신감 있는 표정이라면 강력한 기술을 준비 중일 수 있어요. 상대의 표정과 시선을 읽으면서 전략을 조절해 보세요.
"눈은 마음의 창, 상대의 전략을 엿볼 수 있는 열쇠!" 우리는 그 열쇠에 집중하는 겁니다.
5. 상대는 무엇을 반복하나?
흔히들 인간은 습관의 동물이라고 하죠, 그만큼 사람들은 자신이 편한 패턴을 반복해요.
상대가 자주 사용하는 패턴이 보이면, 그건 상대에게는 약점이, 나에게는 강점이 될 수 있어요.
예를 들어 상대가 항상 같은 방식으로 가드를 열면, 그때 바로 기회를 노려야죠
반복된 행동을 이용해 그 패턴을 깨는 전략을 준비하세요. 상대의 루틴을 읽고 대응하면 경기를 내 페이스로 이끌 수 있답니다. "반복은 예측을 가능하게 하고, 예측은 승리로 이끕니다!"
오늘의 한마디
주짓수는 단순히 힘을 겨루는 스포츠가 아니에요 몸으로 하는 체스처럼 수많은 수싸움을 통한 눈치게임으로 상대방의 의도를 읽고 대응하는 재밌는 심리게임이랍니다. 그립, 체중, 호흡, 시선, 반복된 행동을 잘 관찰하면 상대가 뭘 하려는지 훤히 보입니다. 체스처럼 한 수 앞서서 생각하고, 그걸 이용해 보세요. 오늘도 매트 위에서 상대의 마음을 잘 읽고, 더 재밌게 롤링해 봐요! 😎✨눈치게임 시작! 오쓰!