문어야, 무너지지 마! 초보자 가이드 25탄! 옥토퍼스 가드 편
이름부터 문어문어 하게 독특한 옥토퍼스 가드! 이번 시간에는 주짓수의 유니크한 가드 기술 중 하나인 옥토퍼스 가드에 대해 알아보겠습니다. 옥토퍼스 가드는 마치 문어처럼 상대를 여러 방향에서 감싸며 균형을 무너뜨리고 주도권을 잡는 기술입니다. 이름에서 알 수 있듯이, 다리 여덟 개로 상대를 꽉 붙잡아 탈출할 수 없도록 만드는 포지션입니다. 이번 글에서는 옥토퍼스 가드의 기본 개념과 수행 방법, 실전에서 사용할 수 있는 팁들을 다뤄 보겠습니다. 준비됐나요? 이제 문어처럼 감싸봅시다! 오쓰!
여덟 다리로 상대를 통제하라! 옥토퍼스 가드, 문어처럼 감싸보자!
옥토퍼스 가드가 뭐야?
이름부터 신기한 옥토퍼스 가드는 상대방의 상체를 내 두 다리와 한 손으로 감아 제어하고, 나머지 손으로 상대를 밀거나 당겨 균형을 무너뜨리는 독특한 포지션입니다. 멀리서 보면 마치 문어가 상대를 감싸거나 혹은 상대방에게서 빠져나오는 모습이 문어의 모습과 유사하다고 하여 붙여진 이름이죠, 이 포지션에서는 상대의 몸을 여러 방향에서 통제하기 때문에 상대가 균형을 잡기 매우 어려워집니다. 옥토퍼스 가드는 특히 스윕이나 서브미션으로 이어지기 좋고, 상대의 중심을 쉽게 흐트러뜨릴 수 있어 실전에서 매우 유용한 기술입니다.
옥토퍼스 가드는 이렇게! 다리 여덟 개로 상대를 꽁꽁!
1. 상대의 상체를 감싸라
강력한 옥토퍼스 가드의 첫 단계는 상대의 상체를 내 팔로 감싸는 것입니다. 상대의 팔을 내 팔로 단단히 고정하여 상대가 움직이지 못하도록 잡으세요. 이때 상대의 움직임을 제어하는 것이 이 가드의 핵심입니다. 상대의 몸을 감싸야 상대가 탈출하기 어렵습니다.
2. 다리도 사용해서 상대를 감싸자!
두 팔로 상대의 상체를 고정한 후에는 내 다리로 상대의 허리를 감싸야합니다. 다리를 상대의 몸에 깊숙이 넣어 상대가 움직일 수 없게 합니다. 마치 문어가 상대를 붙잡듯 다리를 상대의 몸 주위로 감싸 안정적으로 고정하세요.
3. 상대의 균형을 무너뜨려라!
나의 양손과 두다리를 이용해서 상대를 완벽히 감쌌다면 이를 통해서 우리는 상대방의 균형을 쉽게 잃어버리게 할 수 있습니다 한 손으로 상대의 상체를 감싸고 나머지 손으로 상대를 밀거나 당기며 추가 압박을 가하세요. 상대가 중심을 잡지 못하게 하여 주도권을 쥐는 것이 옥토퍼스 가드의 목적입니다.
옥토퍼스 가드, 실전에서는 이렇게!
1. 균형을 잃는순간을 노리자!
타이밍은 옥토퍼스 가드의 전부라고 할 정도로 옥토퍼스 가드에서 성공적인 스윕을 위해서는 타이밍이 중요합니다. 상대가 균형을 잃는 순간을 정확히 파악하고, 그때를 놓치지 않고 스윕으로 연결하세요. 상대가 흔들릴 때 바로 스윕을 시도하는 것이 성공의 열쇠입니다.
2. 상대의 힘을 역이용 하자!
내가 문어처럼 달라붙은 상태에서 만약 상대가 몸을 빼내려 할 때 그 힘을 역으로 이용해 스윕 하거나 서브미션으로 연결하세요. 상대의 힘에 저항하지 말고 그 흐름을 이용하여 상대의 균형을 무너뜨리세요. 상대의 힘을 내 이점으로 바꾸는 것이 옥토퍼스 가드의 포인트입니다. 잊지 마세요 옥토퍼스 가드는 쫀득하게 상대에게 붙어서 하는 게 포인트입니다.
3. 내 팔다리를 내 마음대로!
문어가 많은 다리를 자유자재로 움직이는 것처럼 옥토퍼스 가드는 내 두 다리와 두 팔의 협응력이 필수적입니다. 다리로 상대의 허리를 고정하고, 팔로 상대의 상체를 제어하며, 나머지 손으로 균형을 흐트러뜨리는 동작이 자연스럽게 연결돼야 합니다. 상체와 하체가 조화를 이루어야 상대의 중심을 쉽게 무너뜨릴 수 있습니다. 나도 오늘은 한 마리의 문어가 되어서 움직여 보자고요!
4. 스윕까지 존버
옥토퍼스 가드는 말 그대로 문어처럼 상대방에게 붙어 스윕의 기회를 노리기 좋기 때문에 안정적인 가드를 만들었다면 급하게 하지 않고 천천히 타이밍을 기다리면서 존 ㅡ 벼를 하세요, 옥토퍼스 가드에서는 스윕으로 전환하기 좋은 기회가 자주 찾아옵니다. 상대의 중심이 무너지는 순간, 다리와 팔을 활용해 상대를 넘어뜨리세요. 스윕을 성공시키면 탑 포지션을 확보하며 주도권을 쥘 수 있습니다.
옥토퍼스 가드, 이런 실수는 안돼!
1. 팔은 무조건 타이트하게!
상대방을 감싸는 게 가장 중요한 가드인 만큼 상대방의 팔을 타이트하게 잡아채는 것이 가장 중요한 포인트 중 하나입니다. 만약 옥토퍼스 가드에서 상대의 상체를 느슨하게 잡으면 상대가 쉽게 균형을 되찾고 탈출할 수 있습니다. 팔로 상대의 몸을 단단히 감싸야 상대의 움직임을 통제하고 균형을 무너뜨릴 수 있습니다.
2. 다리도 무조건 타이트하게!
팔 만큼 중요한 것이 바로 다리죠! 우리의 다리 위치가 정확하지 않으면 상대가 쉽게 다리를 빼낼 수 있습니다. 다리를 상대의 몸에 깊숙이 넣어 상대의 움직임을 제한하세요. 다리의 위치가 불안정하면 기술의 효과가 반감됩니다.
3. 상체와 하체는 이제부터 하나가 되었습니다.
옥토퍼스 가드에서 만약 상체와 하체가 따로 움직이게 된다면 제대로 된 힘을 사용할 수 없을뿐더러, 힘을 사용한다 해도 오히려 나의 허리나 관절이 아픈 상황이 올 수 있습니다. 팔로 상대를 밀고 다리로 균형을 무너뜨리는 동작이 동시에 이루어져야 합니다. 상체와 하체의 협응력을 항상 유지하세요.
4. 꽈악 안아줘요, 진짜 안아줘요!
옥토퍼스 가드에서는 상대와의 밀착이 필수적입니다. 상체와 다리를 밀착시키지 않으면 상대가 쉽게 탈출할 수 있습니다. 밀착을 유지하여 상대의 움직임을 제어하고 주도권을 유지하세요.
오늘의 한마디!
옥토퍼스 가드는 상대의 균형을 무너뜨리고 주도권을 잡을 수 있는 강력한 가드 포지션입니다. 상체와 하체를 완벽히 협응 시키며, 상대의 움직임을 제어하고 스윕을 성공시키세요. 오늘도 문어처럼 상대를 꽉 붙잡아 주짓수의 재미를 느껴보세요! 오쓰!