절대 놓치지 않을 거예요, 초보자 가이드 21탄, 라쏘 가드 편!
절대 놓치지 않아! 라쏘가드!, 한번 걸리면 절대 빠져나 갈 수 없는 늪! 올가미! 오늘은 라쏘가드에 대해서 한번 배워보도록 하겠습니다. 라쏘는 올가미라는 뜻으로 이름 그대로 한번 걸리면 빠져나가기 너무나도 어려운 가드예요! 마치 거미줄처럼 상대의 팔을 꽁꽁 묶어 상대를 꼼짝 못 하게 만드는 기술이죠. 이번 글에서는 라쏘 가드의 기본 개념과 수행 방법, 그리고 실전에서 활용할 팁들을 다뤄 보겠습니다. 한번 올가미를 상대에게 던져볼까요? 오쓰!
꽁꽁 묶어서 놓치지 않아! 라쏘 가드!
라쏘 가드가 뭐야?
라쏘 가드는 상대방의 팔을 내 다리로 밖에서 안으로 감아 마치 상대방의 팔을 올가미로 엮는 듯한 모습을 만들어 상대의 움직임을 제어하는 주짓수의 독특한 가드 포지션입니다. 상대의 한쪽 팔을 내 다리로 감아 상대가 팔을 빼내기 어렵게 만들며, 다양한 공격과 스윕으로 연결할 수 있습니다. 라쏘 가드는 특히 기(도복)를 사용하는 상황에서 상대의 움직임을 완전히 제한하는 데 효과적입니다. 마치 거미줄에 걸린 곤충처럼 상대를 묶어버리는 강력한 포지션이라고 할 수 있죠.
라쏘 가드는 이래야 강력하다!
1. 팔부터 묶어보자!
너무 강력해 빠져나오기 힘든 라쏘 가드의 첫 단계는 상대의 팔을 제어하는 것입니다. 상대방의 손목을 한 손으로 단단히 잡고, 다른 손으로 상대의 소매를 컨트롤하세요. 상대의 팔이 내 다리 사이로 들어오게 유도하고, 그 순간 다리로 상대의 팔을 감아 묶습니다. 이때 상대의 팔을 확실히 고정해야 기술이 제대로 작동합니다.
2. 상대방의 팔 사이로 내 다리를 엮어라!
상대의 팔을 묶었다면 이제 내 다리로 상대의 팔과 몸을 감싸야합니다. 마치 옆에서 보면 리본으로 묶듯이 상대방의 팔과 내 다리를 하나로 꼬아 움직이지 못하게 하는 것이죠, 나의 한쪽 다리를 상대의 팔 위로 돌려 상대의 옆구리 쪽으로 깊숙이 넣습니다. 이렇게 다리로 상대의 팔을 감아주면 상대가 팔을 빼내기 매우 어려워집니다. 마치 거미줄이 상대를 감싸는 것처럼 내 다리가 상대를 묶어야 합니다.
3. 묶었으면 타이트하게 조여라!
다리로 상대의 팔을 묶었다면 이제는 내 상체를 사용해 상대의 움직임을 타이트하게 제한해야 합니다. 몸통을 앞으로 기울여 상대의 상체를 압박하고, 상대가 움직일 수 있는 공간을 최소화하세요. 이렇게 하면 상대는 움직임이 제한되어 반격하기가 어려워집니다.
라쏘 가드는 이렇게 쓰세요!
1. 상대의 움직임을 미리 예측!
라쏘 가드를 사용할 때 중요한 것은 상대의 움직임을 예측하는 것입니다. 상대가 어디로 탈출하려고 하는지 미리 파악하고 그에 맞춰 빈틈을 보인 상대에게 나의 다리를 묶어 넣어 라쏘를 완성시키세요. 상대의 움직임에 한 발 앞서 있으면 라쏘 가드의 성공 확률이 훨씬 높아집니다.
2. 끊임없는 압박을 가하자!
라쏘 가드에서는 상대에게 압박을 꾸준히 가하는 것이 중요합니다. 상대가 잠시라도 틈을 보이면 팔을 빼낼 수 있기 때문에, 압박을 끊지 않고 유지하세요. 상대가 움직일 때마다 다리와 팔을 이용해 즉각적으로 반응하는 것이 관건입니다.
3. 보였다! 빈틈! 이건 기회야!
라쏘가드는 상대방의 방심을 유도하고 그 빈틈을 파고들기에 너무나 적합한 기술입니다. 일단 자세 자체가 나에게 유리하고 안정적이기 때문에 라쏘 가드는 스윕으로 연결하기에 매우 유리한 포지션입니다. 상대가 중심을 잃고 균형을 잡으려 할 때 그 순간을 놓치지 말고 스윕으로 전환하세요. 특히 상대가 몸을 비틀며 탈출하려고 할 때, 그 힘을 이용해 더 강하게 스윕 할 수 있습니다.
4. 상대의 힘을 이용하자!
상대가 힘을 사용해 팔을 빼내려 할 때 그 힘을 반대로 이용하세요. 상대의 움직임에 저항하기보다는 그 힘을 이용해 더욱 깊이 라쏘 훅을 걸거나 스윕으로 연결하는 것이 좋습니다. 힘을 정면으로 맞서지 말고, 상대의 힘을 나의 이점으로 바꾸는 것이 라쏘 가드의 핵심입니다.
라쏘 가드, 이런 실수는 슬퍼요!
1. 약한 나의 이두근
라쏘가드에서 가장 중요한 것은 상대방의 팔을 제압하는 것이 첫 번째이자 가장 중요한 단계입니다 하지만 나의 약하디 약한 이두근으로 상대방의 팔을 제압하지 못하여 제대로 고정하지 않으면 쉽게 풀려버리고 너무나도 약한 라쏘가드가 되어버리고 말죠. 상대의 손목과 소매를 확실히 잡고, 강한 그립을 유지해야 합니다. 그립이 약하면 라쏘 가드 전체가 무너질 수 있습니다.
2. 약한 나의 종아리!
라쏘에서는 팔만큼 중요한 것이 다리의 위치입니다. 다리 위치가 잘못되면 상대가 쉽게 팔을 빼낼 수 있습니다. 다리를 깊숙이 넣어 상대의 옆구리와 몸을 강하게 감싸야합니다. 다리의 위치가 부정확하면 상대가 탈출할 틈을 주게 됩니다.
3. 숨 쉴 틈을 주는 것!
압박을 잠시라도 끊으면 상대가 탈출할 수 있는 기회를 제공합니다. 다리와 상체를 이용해 지속적으로 상대를 압박하고, 상대가 움직일 때마다 즉각적으로 대응하는 것이 중요합니다. 지속적인 압박이 라쏘 가드의 핵심입니다.
4. 다른 기술을 생각지 않는 것!
라쏘 가드가 실패할 경우를 대비해 다른 전환 기술을 준비해야 합니다. 상대가 팔을 빼내거나 탈출하려 할 때 삼각 조르기나 암바 같은 기술로 자연스럽게 전환할 수 있어야 합니다. 다양한 전환 기술을 익혀두면 실전에서 훨씬 더 유리합니다.
오늘의 한마디!
올가미처럼 상대를 꽁꽁 묶어 제압해 버리는 라쏘 가드는 상대를 완전히 제어하고 주도권을 확보할 수 있는 강력한 가드 포지션입니다. 팔과 다리를 사용해 상대를 마치 거미줄에 걸린 듯이 묶고, 공격 기회를 놓치지 않도록 꾸준히 연습하세요. 라쏘 가드를 마스터하면 상대방을 쉽게 제어할 수 있는 강력한 무기가 될 것입니다. 오늘도 상대를 꽁꽁 묶으며 주짓수의 즐거움을 느껴보세요! 오쓰!